感染

幸福课堂使艾滋病人病毒载量大大下降

作者:佚名 来源: Medical Xpress 日期:2017-04-20
导读

          来自西北研究院的一项研究指出,最近诊断出HIV之后,先要教给病患如何保持一个积极的心态,心态越健康,HIV的含量就会越低,抗抑郁的可能性就会更低。“即使是已经经历HIV病毒很多年的人,我们也要帮助他们感受幸福和快乐,我们发现这样做的话,治疗效果也非常显著。”

关键字:  艾滋病 

        来自西北研究院的一项研究指出,最近诊断出HIV之后,先要教给病患如何保持一个积极的心态,心态越健康,HIV的含量就会越低,抗抑郁的可能性就会更低。“即使是已经经历HIV病毒很多年的人,我们也要帮助他们感受幸福和快乐,我们发现这样做的话,治疗效果也非常显著。”

        这是首次把情绪干扰正式纳入治疗方案的研究,完整的研究报告发表于《咨询与临床心理学》杂志中。

        此次研究的主要负责人为莫斯科维茨,除了心理疗法对HIV感染者的作用之外,研究人员也在关注糖尿病患者。

        参与此次研究的参与者共80名,研究人员帮助他们,积极的认识每一天所发生的事情;品味积极事件,并且以日记形式记录或告诉别人;开始每天写感恩日记;每天设定一个可实现的目标,并注意自己的进步;报告每天相对较小的压力源,那么清单方面的事件可以积极的重新评估。这可能会导致增加面对压力的积极影响;了解小的善举可以对积极情绪有很大的影响,每天练习一个小小的善举;10分钟的呼吸练习,练习专注于呼吸。

        在15个月的干预治疗之后,研究人员发现参与者的病毒载量有效下降。研究人员表示:“从公共健康的角度来看,这无疑是一个巨大的进步,病患本身病毒载量的下降也降低了HIV传播的风险。”

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